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Entrenamiento de surf en piscina II

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Hola a tod@s!! Hoy vamos a continuar con el post del jueves pasado y añadimos un par de sesiones de entreno en piscina para aplicarlo al surf, tanto en la técnica de remada como en aspectos físicos como la resistencia y  potencia. Además...

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Entrenamiento de surf en piscina

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¡¡Hola amig@s!! Como lo prometido es deuda hoy os vamos a proponer un entrenamiento en piscina para mantenerse en forma e incluso mejorar, tanto la forma física como mental y la técnica (de remada). Para ello es muy importante seguir una...

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